當然，將您的孩子介紹給他們可能喜歡的活動和愛好很重要。但是，對於他們來說，擁有非結構化的時間也同樣重要。
這就像一部恐怖電影。我確切地記得3月那一天的去向和命運。
當我在手機上收到警報時，我正在當地的美甲沙龍等待座位打開，滾動瀏覽我的社交媒體供稿：由於COVID-19，紐約市的學校被正式關閉了至少一個月。
房間開始在我周圍關閉，我的心開始跳動，我所能想到的是我要做什麼？
您可能想知道我做了什麼？您和大多數父母可能所做的正是：我感到恐慌。
我開始查找有關家庭學校學習的所有文章，並蒐集了Pinterest的工作表，DIY項目，烘焙食譜和科學實驗。
然後，我進入超級媽媽模式，並製定了最詳細的30分鐘間隔時間表，這是教室的這一面。在鎖定的第2週，我已經完全準備好扮演家庭學校的老師，起初它就像一個魅力。
但是，然後，我們確實開始慢慢地破解了。
我會精疲力盡地上床睡覺，第二天沒有打印工作表就醒了。否則我會意識到我沒有為工藝項目購買正確的膠水（提示：熱膠槍確實是上面的禮物）。
我們精心設計的日程安排變成只是讓她到外面跑來跑去（當然要與社會保持距離），直到她疲倦到可以上一兩個課。然後我祈禱是時候吃晚飯和洗澡了。
在我們進行百萬比賽的第二天，她終於用三個可怕的詞打了我：“媽媽，我很無聊。”
那一刻，在我機智的盡頭，我想知道：無聊真的那麼糟糕嗎？
事實證明，事實並非如此！
無聊對孩子有好處
那天是禁運期間的第一天，我告訴我的女兒那些神奇的媽媽話：做任何你想做的事，媽媽都需要休息一下。
當她消失在房間裡整整十分鐘的幸福時，我振作起來。她帶著滿是玩具的手回到家，並告訴我我們正在玩商店。
我們花了一個下午不經意地學習了貨幣和數學，她玩得更開心，因為這是她的主意。我當時就決定一點無聊可能只是一件好事。
讓我們分析一下原因。
成人不允許自己無聊
考慮一下：您上一次真正無聊的時間是什麼時候？意思是，什麼時候沒有什麼有趣的事情來佔用您的時間？
在《時代周刊》的一篇文章中，從字面上撰寫無聊的書的桑迪·曼（Sandi Mann）認為，現代技術使我們無法利用無聊來謀取利益。
曼恩說：“每次我們拿出電話時，我們都不容許我們的思想徘徊並解決自己的無聊問題。”
事實是，即使我們認為無聊，也不會。我們的電話以及隨後與互聯網和其他人類之間的持續連接幾乎消除了我們日常生活中無聊的威脅。
根本沒有任何刺激的真正無聊是如此罕見，以至於我們害怕它並且拒絕屈服於它。因此，我們認為我們的孩子也不應感到無聊。
無聊實際上激發了創造力
動用你的想像力！這是一個無聊的孩子的父母在世界各地重複的一句話。參與大腦活動雖然對孩子的成長極為有益，但也有些無聊。
一項研究發現，成年人的無聊確實可以激發我們跳出框框思考。研究參與者被賦予無聊的任務，之後，它有助於提高生產力和創造力。
無聊給您的孩子時間和理由去發揮創造力，並提出自己的想法。當您的孩子有自己的空閒時間時，他們實際上就有機會利用他們的想像力。您可能會對他們的想法感到驚訝。
無聊激發了人們對興奮的欣賞
不是要在這裡獲得所有存在，而是說實話，如果您真的從來沒有沉悶的時刻，生活會是什麼樣？
有點無聊，就像夏天中旬的雨天。發生時這很令人沮喪，但它使我們非常欣賞隨後的晴天。
如果孩子的生活沒有平靜，他們可能不會那麼喜歡激動人心的時刻。是關於視角的，你知道嗎？
無聊增強了解決問題的能力
在2014年一項具有里程碑意義的研究中，研究人員研究了無聊（尤其是白日做夢），以及無聊如何對收斂任務的績效產生了正確或錯誤的答案。
他們發現，當參與者在解決問題之前有更多的白日夢時間時，他們會有更多的成功獲得正確答案。
像創造力一樣，您的孩子需要機會來解決自己的問題，而父母在場的情況下，如果問題太難了，則需要“解決”。
被迫提出自己的娛樂方式可能會導致做白日夢，最終將發展您的孩子解決問題的能力。例如，他們會為自己弄清楚哪個玩具可以完美地用作自己建造的堡壘的大門而感到自豪。
無聊實際上可以使您更加團結
嘗試對孩子無聊！我很驚訝地看到女兒留在自己的設備上時想到了什麼。
雖然本來可以用這段時間來回復電子郵件或開始吃晚飯，但是一起創造和想像是很棒的。
與孩子一起嘗試一些有目的的，以孩子為主導的“無聊”時間。放下電話，讓您的孩子想一些有趣的事情讓您一起做。準備好進行充滿笑聲的旅程吧！
無聊導致自我發現
在沒有時間的情況下，可以自由思考-自然而然地想到-將幫助您的孩子了解他們的真實身份。看起來真的很喜歡科學的孩子實際上可能更喜歡練習烘焙時進行混合和測量的技能，這是您永遠不會知道的。
下次您的孩子抱怨無聊時，請嘗試幫助他們充分利用空閒時間。
對於年齡較大的孩子，鼓勵他們放下電話或設備並離開食品儲藏室（保持警惕，“不餓，不耐煩”準備經常使用）。
建議他們花30分鐘，進行一些無聊的頭腦風暴。鼓勵他們動腦子，看看他們的思想自然走向何方。
他們怎麼了？重複點是什麼？一旦看手機的衝動減弱了，他們應該面對自己真正感興趣的事物。
對於年幼的孩子，他們最好在有指導的無聊的情況下做得最好。讓他們考慮他們喜歡做的事情，或者可以一起做的事情。如果他們有兄弟姐妹，建議他們一起參加一項活動。
無論您做什麼，如果您已經用完了當天分配的屏幕時間，請不要打開電視或移交iPad。將屏幕視為最後的選擇。如果我們可以幫助的話，我們不想在他們身上植入“避免被動娛樂帶來的無聊”種子。
總的來說，無聊作為父母似乎是個壞詞，我明白了。我們生活的時代不僅感到無聊，而且不惜一切代價避免了無聊。
但不要害怕讓您的孩子感到無聊。它將為他們和您帶來一個美好的世界。
