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[新聞] 我的小孩什麼時候可以帶枕頭睡覺?

您的可愛孩子對您而言意味著世界-當您晚上將它們放在床上睡覺時,您可能會發現自己想要舒適地包裹它們。

但是,儘管有這種願望,但成年人所享受的相同舒適度(例如蓬鬆的枕頭和柔軟的毛毯)可能會直接威脅到您的孩子睡覺時的健康和安全,具體取決於他們的年齡。

雖然這可能是傷心地聽到,理解所有的風險和你可以做什麼,讓您的孩子舒適,同時讓他們盡可能的安全是非常重要的。這包括等到合適的年齡將某些物品(例如枕頭)引入他們的睡眠環境。

我的孩子什麼時候可以安枕?
在消費品安全委員會建議等待到枕頭介紹給你的孩子的睡眠習慣,直到他們達到1歲半(18個月)。

該建議基於專家對嬰兒猝死綜合症(SIDS)及其表親(兒童期無法解釋的猝死)(SUDC)的了解。

SIDS通常用於12個月以下的嬰兒,SUDC用於1歲以上的幼兒。小島嶼發展中國家現為更常見可信來源 比SUDC。

儘管一旦寶寶1歲,突然無法解釋的死亡風險會大大降低,但是仍然需要考慮在嬰兒床中放置較長時間的問題。年齡不超過1 1/2歲(甚至更大的孩子-並非所有孩子都以相同的速度成長)的幼兒可能仍會被嬰兒床和麵部窒息的物體所淹沒。

因此,儘管枕頭對您來說是安全舒適的,但對於嬰兒和幼兒而言卻並非如此。推薦使用枕頭的年齡大約是在孩子可以從嬰兒床睡到有安全欄甚至是放在地板上的床墊的學步床睡覺的同時,但請諮詢兒科醫生關於孩子的具體準備情況。

測試和觀察對於您找出在睡眠中為孩子枕頭的最佳時間至關重要。蹣跚學步的孩子使用枕頭作為頭枕與蹣跚學步的孩子將枕頭緊貼小臉或睡覺時放在枕頭下面有很大的不同。

幼兒安全睡眠小貼士
同樣柔軟的毯子和枕頭享受成人睡覺時可能是危險的嬰兒,並可能為早期學步。請遵循這些安全的睡眠技巧,以確保您的孩子整夜安全。

選擇合適的枕頭
第一件事:找到一個可以增加舒適度並且對您的孩子安全的枕頭。在購買合適的枕頭時,請避免選擇太大的枕頭-這可能有助於降低窒息的風險。結實的枕頭也更適合仍在發育的脖子和脊椎。

如果您的孩子有過敏反應,請確保枕頭的材料不會引起任何反應。低變應原性枕頭可以減少這種風險。

回去睡覺
1994年,美國國家兒童健康與發展研究所和美國兒科學會共同發起了“重返睡眠”運動,以減少小島嶼發展中國家。

兩個組織都建議將您的寶寶背對背睡覺。為了安全起見,請繼續這樣做,直到您的孩子大約12-18個月大為止。但是,如果您的孩子將自己重新放置在他們的腹部或側面,那很好。

一旦您過渡到地板上的幼兒床或床墊,您的幼兒可能會開始自己爬行到床上-他們可以將自己放在最舒適的任何位置上睡覺。

嬰兒床或床的位置
儘管您不應該與嬰兒同床,但專家建議您在頭6個月內將嬰兒床放在房間裡,以降低SIDS的風險。

實際上, CDC甚至建議可信來源從安全性和便利性的角度來看,將房間共享到12個月可能是理想的選擇-但其他專家也承認,這樣做可能會使向幼儿期獨立睡眠的過渡更加困難。

當您確實要從房間過渡到他們的房間時,請確保嬰兒床的放置位置遠離帶有綁帶或細繩的任何物體,例如窗簾或電線。幼兒可能從嬰兒床或床上拉出的其他物體(例如框架,沉重的書本或手機)也應放置在遠處。

寢具
一般而言,直到18個月大時,才應將枕頭和其他所有床上用品(例如毯子和毛絨玩具)遠離孩子的睡眠區域。

幼兒安全睡眠小貼士
同樣柔軟的毯子和枕頭享受成人睡覺時可能是危險的嬰兒,並可能為早期學步。請遵循這些安全的睡眠技巧,以確保您的孩子整夜安全。

選擇合適的枕頭
第一件事:找到一個可以增加舒適度並且對您的孩子安全的枕頭。在購買合適的枕頭時,請避免選擇太大的枕頭-這可能有助於降低窒息的風險。結實的枕頭也更適合仍在發育的脖子和脊椎。

如果您的孩子有過敏反應,請確保枕頭的材料不會引起任何反應。低變應原性枕頭可以減少這種風險。

回去睡覺
1994年,美國國家兒童健康與發展研究所和美國兒科學會共同發起了“重返睡眠”運動,以減少小島嶼發展中國家。

兩個組織都建議將您的寶寶背對背睡覺。為了安全起見,請繼續這樣做,直到您的孩子大約12-18個月大為止。但是,如果您的孩子將自己重新放置在他們的腹部或側面,那很好。

一旦您過渡到地板上的幼兒床或床墊,您的幼兒可能會開始自己爬行到床上-他們可以將自己放在最舒適的任何位置上睡覺。

嬰兒床或床的位置
儘管您不應該與嬰兒同床,但專家建議您在頭6個月內將嬰兒床放在房間裡,以降低SIDS的風險。

實際上, CDC甚至建議可信來源從安全性和便利性的角度來看,將房間共享到12個月可能是理想的選擇-但其他專家也承認,這樣做可能會使向幼儿期獨立睡眠的過渡更加困難。

當您確實要從房間過渡到他們的房間時,請確保嬰兒床的放置位置遠離帶有綁帶或細繩的任何物體,例如窗簾或電線。幼兒可能從嬰兒床或床上拉出的其他物體(例如框架,沉重的書本或手機)也應放置在遠處。

寢具
一般而言,直到18個月大時,才應將枕頭和其他所有床上用品(例如毯子和毛絨玩具)遠離孩子的睡眠區域。

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Author

Reporter Hong Kong


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